Matexperiment och Sapere

UPPTÄCK MATEN MED ALLA DINA SINNEN!!!

torsdag 26 augusti 2010

LCHF paj


En lättare lunch idag i form av en paj utan pajskal.
  • 1 broccoli
  • 1 stor purjolök
  • 2 stora tomater
  • oliver
Såsen:
  • 2dl riven ost
  • 1/2dl hackad persilja
  • 2dl crème fraîche
  • 2dl grädde
  • 6 ägg
  • svartpeppar
Skär broccolin i små buketter och purjolöken i cm stora bitar. Koka dem ca 5 minuter. Häll grönsakerna i en ugnsform. Lägg några oliver och de skivade tomaterna ovanpå. Blanda alla såsingredienserna och häll på. Gräddas i ugn i ca 35 minuter. Gott med en liten sallad till

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar