Juicer som håller dig frisk av Sarah Owen är en bok full av ljuvliga juicer; avgiftare, viktminskare, energigivare, avstressare, föryngrare, matsmältare, immunstärkare och hjärtkittlare & humörhöjare. Jag har inte brytt mig om juicernas "funktioner", utan gjort mera enligt vilka frukter och grönsaker vi råkat ha hemma. I morse gjorde vi en påskgul juice, lite syrlig till smaken, men full av vitaminer och mineraler. Jag skalade och skar frukten i bitar, storebror fick mixa dem.
- 3 fikon
- 2 päron
- 2 mandariner
- 1/2 banan
- 3dl apelsinsaft
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar