Matexperiment och Sapere

UPPTÄCK MATEN MED ALLA DINA SINNEN!!!

onsdag 22 april 2009

Kikärtsplättar


Hittade i maj numret av Föräldrar & barn - tidningen ett nytt intressant recept på plättar med kikärter. Både hälsosamt och matigt!  Jättegott med grönsaker och tsatsiki till. Här är min version av plättarna.
Till ca 15st plättar:
  • 4 msk smör
  • 2,5dl mjölk
  • 2 ägg
  • 1dl kikärter
  • 1,5dl speltmjöl
  • 1dl vetemjöl
  • 2tsk bakpulver
  • olja till stekning
Smält smöret i en kastrull och värm mjölken. Vispa äggen och tillsätt de mosade  kikärterna. Häll i mjölken. Blanda mjölen och bakpulvret och tillsätt i äggsmeten. Smeten blir tjock och klumpig. Steks gyllengula i stekpanna.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar