Matexperiment och Sapere

UPPTÄCK MATEN MED ALLA DINA SINNEN!!!

måndag 18 oktober 2010

Dagismat-pasta på måndag


Idag fick barnen ekologisk fullkornspasta med en grönsakssås till. Grönsakssåsen bestod av
  • ca 6dl vatten
  • 2 burkar ekologiska skalade tomater
  • 3 msk tomatpure
  • 3msk ketschup
  • 2 lökar
  • 3 stora morötter
  • 1 zuccini
  • 1 stor broccoli
  • 1 blomkål
  • 3dl grädde
  • 2msk herbamare
  • timjan


Jag hackade lökarna och fräste dem i smör tillsamamns med zuccinin. Under tiden kokade jag blomkål och broccoli. Hällde över allting i en stor kastrull och tillsatte de övriga ingredienserna. Lät småputtra en god stund. Serverade med fullkornspasta, riven ost och råkost på morötter och russin.
Mellanmålet bestod av naturell yoghurt med bär + rågbröd med ost och gurka.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar