Idag fick barnen ekologisk fullkornspasta med en grönsakssås till. Grönsakssåsen bestod av
- ca 6dl vatten
- 2 burkar ekologiska skalade tomater
- 3 msk tomatpure
- 3msk ketschup
- 2 lökar
- 3 stora morötter
- 1 zuccini
- 1 stor broccoli
- 1 blomkål
- 3dl grädde
- 2msk herbamare
- timjan
Jag hackade lökarna och fräste dem i smör tillsamamns med zuccinin. Under tiden kokade jag blomkål och broccoli. Hällde över allting i en stor kastrull och tillsatte de övriga ingredienserna. Lät småputtra en god stund. Serverade med fullkornspasta, riven ost och råkost på morötter och russin.
Mellanmålet bestod av naturell yoghurt med bär + rågbröd med ost och gurka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar