Matexperiment och Sapere

UPPTÄCK MATEN MED ALLA DINA SINNEN!!!

måndag 23 maj 2011

Alfalfasmoothie


Denna smoothie med alfalfa, kiwi och melon blev så god att den absolut måste få ett eget inlägg! Alfalfa innehåller mycket proteiner, kalcium och många mineraler och vitaminer + frukternas vitaminer, vilket gör denna smoothie till en riktig hälsosam dryck.
För ett glas, blanda i mixern:
  • 1-1,5dl vatten
  • 1dl alfalfa
  • 1 kiwi
  • 1/2 dl melon
Vattenmängden kan varieras beroende på önskad konsistens.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar