Sen har min ettårochfyramånaders flicka blivit jätte mammig. Hon vill vara i famnen hela dagen lång. Jag är helt slut.
Bäddat för en vårdepression och vårtrötthet märker jag.
Vad ska jag göra?
- Kanske borde jag börja träna igen efter många år. Men sjutton när det ska vara så dyrt, med vårdpengen kommer man inte så långt.
- Sen har jag börjat dricka kaffe, kokade för första gången igår. Speciellt gott var det inte, men med lite kakao i blev det bättre. Effektivt var det nog, var hur pigg som helst vid midnatt, men konstigt nog somnade jag genast då jag lade mig.
- Börja med någon annan hobby? Vad i så fall? Simma lite mer och lite oftare? Det skulle kanske fungera. Det måste i varje fall vara något som gör att jag kommer bort hemifrån. Kanske man borde göra något tillsammans med någon annan.
- Solsemester skulle heller inte alls skada, men det får jag glömma direkt.
- ???
träningstips från en som inte tränar, men borde:
SvaraRadera- cykla ifall du har en någorlunda bra cykel, kostar inget!
- promenader med hunden
- simning, kostar bara lite
- joggning, effektivt, men usch så jobbigt
- köp en yoga/pilated DVD och gör några gånger det hemma i vekcan. skicka mannen och barnen till butiken
kram, lillsyrran