Under de fyra följande veckorna äter vi mycket rotfrukter. Frukt, bär och yoghurt skall också finnas med varje vecka. Måndagar äter vi alltid någon form av pasta, tisdag soppa, onsdag gröt. Torsdag antingen låda eller ngt annat.
Vecka 39 ser menyn ut så här:
Måndag:
- Lunch: Pastasås med grönsaker
- Mellanmål: Smoothie med bär och solrosfrön
- Lunch: Rotfruktssoppa
- Mellanmål: Croque Monsieur med ost
- Lunch: Risgrynsgröt på fullkornsris
- Mellanmål: morotsmuffins och mjölk
- Lunch: Rödbetsbiffar med rotmos. Gurka.
- Mellanmål: Fruktsallad
- Mellanmål: Naturell yoghurt och mysli
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar